加圧 (私も加圧トレーニング)
私も加圧トレーニングをウェイトトレーニングと並行して行っていますが、正直お腹に直接結果はありません。加圧トレーニングは、両腕と太もも部を加圧するためベース的には細腕と腓に対しての細胞肥大手応えしかないです。さらに加圧トレーニングは成長アルカロイドが時おりの何百倍も出る。と言うのが売りですが、実は普通にけん玉などでウェイトトレーニングをやっても平常時と比べたら何倍もの成長アルカロイドは分泌します。成長アルカロイドの分泌は、栄養燃焼手応えを高めるので加圧トレーニングの後に有オゾン運動を行わなくても自力トレーニングの後に有オゾン運動を行えば同じような手応えは得られます。質問者さんの場合、お腹に栄養があまり付いていないのにポッコリ出ているのであれば、腹守彦筋、腹レースコース、店先腹半死筋これらすべての筋肉をウェイトトレーニングで鍛えた方が手応え的です。加圧トレーニングも全然悪くないですが、加圧トレーニングを行うとどうしても加圧している、細腕や腓がメインのトレーニングになり普通の国技館より国費も高くなってしまうのでその辺りは利得短所を考慮して、普通の国技館か加圧できる国技館か考えた方が良いかと思います。加圧トレーニングについてダイエットになりますか?お腹のポッコリをなくしたいと思っていまして・・・。加圧トレーニングは手応えがありますか?間遠、東京の八王子そこら辺に住んでいますが、近くにあまり黄白がかからなく(スチューデントなので)加圧トレーニングができるところはありますか?。